Zu warm zum Schlafen?

Freitag, 07.06.2019

10 Tipps um in warmen Nächten gut zu schlafenDer Sommer kommt wie jedes Jahr mit viel Sonnenschein und tollem Strandwetter. Was im Urlaubsort sehr vorteilhaft ist, raubt uns hierzulande oftmals den Schlaf: Heiße Sommernächte. Mit der Folge, dass das Schlafzimmer einer Sauna ähnelt. Eine Klimaanlage ist jedoch meist ein teure Investition und nicht immer leise … mehr

Hitzewelle: So schlafen Sie auch bei Hitze gut!

Freitag, 08.06.2018

Der Sommer ist nun auch endlich bei uns in Süddeutschland angekommen und beschert uns aktuell heiße Temperaturen mit Sonne satt. Was tagsüber optimale Bedingungen für einen Tag am See bedeutet, kann für manchen in der Nacht zum Albtraum werden. Unruhiges hin und her wälzen, wegstrampeln der Zudecke, oder das nervige  kleben der  Wäsche an unserem … mehr